段广军，男，副主任医师、神经病学硕士、神经内科主任、内科教研室主任，省医学会神经病学分会常委、省医学会神经电生理学会常委、省抗癫痫协会常务理事、省预防医学会卒中预防与控制专业委员会委员、省康复医学会临床神经科专委会委员，医院、华西医科大学、医院进修。年领衔组建全市第一个神经内科专科病房，完成了脑梗塞静脉溶栓治疗，肌电图临床应用、脑血管造影术及卒中早期康复，与介入室联合进行了颈内动脉支架植入术、颅内动脉瘤栓塞术等手术，将神经内科建设成为院级重点科室。擅长脑血管病及神经科少见病、疑难病诊治。坚持开展周末门诊，极大方便了患者。带领科室人员做好医、教、研工作，从无医疗事故及纠纷发生，获地区科技进步二等奖一项，省医学会科技三等奖一项，先后获市级“卫生先进工作者”“优秀党务工作者”称号及多项院级表彰。
铜医健康讲堂：认识妇科肿瘤
近年来，妇科恶性肿瘤发病呈现明显的年轻化趋势。上班族女性要保持良好生活习惯、保持适当运动，以提高身体的免疫能力、抵御肿瘤侵袭。
生殖器官是肿瘤多发“地带”
专家指出，妇科肿瘤是育龄女性的常见病，可发生在女性生殖器任何部位。其中，女性生殖器官是个功能活跃的器官，是肿瘤的多发“地带”。
妇科肿瘤分良性和恶性，良性和恶性肿瘤都有囊性和实性之分。良性里面最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿。恶性肿瘤一般分为五大类，从发病部位分包括外阴癌、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、妊娠滋养细胞肿瘤等。而临床中，最常见的是宫颈癌、卵巢癌和妊娠滋养细胞肿瘤。
更年期是常见癌瘤肆虐之时
得肿瘤有内因和外因的区别，内因主要是遗传上的因素；外因就是生活方式的一些因素。内因主要有个体基础因素，比如年龄、解剖组织胚胎因素、肥胖、局部刺激、全身性疾病、饮食及营养素等，以及感染因素等。专家介绍，具体分析妇科肿瘤与年龄段有这样的规律：
青年期(13-18岁)：主要以卵巢肿瘤为多见，其次是子宫体的肿瘤，其他肿瘤则很少见。幸运的是，青春期的肿瘤多数是良性的。
生育期(18-45岁)：在此阶段，性生活、流产、分娩使细菌易于侵入，于是各种炎症骤起。肿瘤方面则子宫肌瘤、卵巢囊肿的发病率开始上升，但亦多属良性。这一时期，与妊娠有关的肿瘤，如葡萄胎、恶性葡萄胎、绒毛膜癌也值得重视。
更年期(45-50岁)：是卵巢功能逐渐衰退到最后趋向消失的过渡时期。此阶段，炎症不多见了，却是肿瘤高发期。最重要的在于几种恶性肿瘤的发病率明显提高了。子宫颈癌的高发年龄为45-49岁。更年期可谓是女性最常见癌瘤的肆虐之时。
坚持运动提高肌体免疫力
研究表明，免疫力与肿瘤的发生有密切联系。生活如果总是很疲劳没有得到很好的休息，再加上动不动什么事就很生气，抵抗能力可能就会受到影响。实际上人体每天都会产生成千上万的癌细胞，但是我们有抵抗能力的时候就会自然消灭这些癌细胞，如果抵抗力比较低再加上有不良的生活习惯就会使癌细胞有所发展。
提高免疫力，需要加强自我保护的意识，改变不良生活习惯和饮食结构，注意休息，不要熬夜、饮酒，特别是上班族要加强锻炼。现代人长期坐在办公室中，下班后也采用交通工具回家，体力消耗大为减少，这对身体健康十分不利。培养坚持体育锻炼的习惯，要有打“持久战”的准备，要根据自己的实际情况，制订一个长远计划，循序渐进。
甚至肿瘤患者也要进行适当运动。癌症患者不可参与过激、过猛的运动。在体育锻炼中要掌握运动量，锻炼后身体感到发热，轻微出汗，无疲劳感，身心感到轻松、舒畅，食欲和睡眠良好，说明运动恰当。否则，则应调节运动量，使身心处于最佳状态，以利于康复。（本文来源网络，在此对作者表示感谢，铜医不对文章内容负责）
铜医每日书摘：敢于创新是年轻人最重要的品质什么是人生的价值？有人这样定义人生的价值：它的体现依赖于物质财富的创造，只有一个人具备了足够的金钱，才能体现个人价值，才能拥有强大的力量去助人。不可否认，这个认识并没有错，但也不完全正确。因为财富只是价值的体现方式之一罢了，如果一个人所拥有的财富只是为了满足个人欲望，那么他没有对这个社会、对周围的人承担任何责任，因此价值也就无从谈起。价值是通过承担责任来体现的，而不是通过货币来衡量的。价值是你依靠自己的能力为这个社会带来了什么，帮助多少人改变了生活，有多少人因你的存在而让生活变得不同。
如今流行一种观点—嫁人不嫁80后。原因是他们现在还是孩子，不知道照顾人、逃避责任、不懂得担当……
其本身的含义并不是80后少了什么，而是指未到而立之年的孩子们，现在还缺少承担责任的能力。一个人如果不具备承担责任的能力，那他首先想到的必然是逃避。一个没有能力担当的人，更期望的是生活在他人的保护之下，也就变得越发孩子气。因为只有让自己永远长不大，才能逃避责任。
人们往往对于承认错误和担负责任怀有恐惧感。因为承认错误、担负责任往往会与接受惩罚相联系。人们通常愿意对那些运行良好的事情负责，却不情愿对那些出了偏差的事情负责任。有些不负责任的员工在事情出现问题时，首先考虑的不是自身的原因，而是把问题归罪于外界或者他人，总是寻找各式各样的理由和借口来为自己开脱。比如：工作业绩不理想，那么一定是老板领导无方、相关部门不配合；老板不喜欢你，一定是他不懂得欣赏你；销售任务没有完成，一定是客户太挑剔……
这些都是无理的借口。这些借口并不能掩盖已经出现的问题，这些理由不会减轻你所要承担的责任，更不会让你把责任推掉。你逃避责任的同时，也意味着失去了实现价值的通道。
美国前总统小布什在就职演说中有这样一段话：“正处于鼎盛时期的美国，重视并期待每个人担负起自己的责任。鼓励人们勇于承担责任，不是让人们充当替罪羊，而是对人良知的呼唤。虽然承担责任意味着牺牲个人利益，但是你能从中体会到一种更加深刻的成就感。”
在社会生活中，我们要勇于承担责任，因为承担责任能促进自己的成长和发展。承担责任就会承担压力，而压力会产生动力，激励自己充分发挥个人潜能，克服种种困难，去实现自己的奋斗目标；承担责任才能赢得别人的信任，得到别人的帮助和支持；承担责任才能获得自尊和自信，在履行责任中增长才干，获得社会的承认和赞誉。
积极承担责任是做人的基本要求。积极承担责任，不仅是道德和法律的要求，也是每个社会成员的内心需求。我们在社会生活中，要树立起强烈的社会责任感，使自己成为一个负责任的人。要想成为一个负责任的人，就要从现在做起，从点滴小事做起，持之以恒，才能逐步养成负责任的习惯。
美国西点军校认为：没有责任感的军官不是合格的军官，没有责任感的员工不是优秀的员工，没有责任感的公民不是好公民。正是这样严格的要求，让每一个从西点毕业的学员都受益匪浅。
千方不要利用各种方法来推卸自己的过错，从而忘却自己应承担的责任。人们习惯于为自己的过失寻找各种借口，以为这样就可以逃脱惩罚。有些人总是强调，如果别人没有问题，自己肯定不会有问题，借机把问题引到其他人身上，来减轻自己对责任的承担。正确的做法应该是，承认它们、分析它们，并为此承担起责任，把出现的损失降到最低点。面对错误，更重要的是利用它们，要让人们看到你如何承担责任，如何从错误中吸取教训。具有这种态度的人会被每一个人尊重。
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