就像身体里一个淘气的小家伙，容易脱落游走，还爱到处和其他疾病拉关系，一旦管理不好就会发生危险！
血栓，通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。
血栓的形成，通常是由于血管中的血脂偏高，使得血管弹性降低、血管腔变窄，形成动脉粥样硬化板块，随着斑块变大，很可能引起动脉出现不同程度的狭窄使血流变缓慢，最终导致血栓，进而诱发一系列冠心病、脑梗、心梗等危险性较高的疾病。
血栓可发生在任何年龄、任何人群，中老年人更多见。同时，它也是心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。一旦发病结果往往都是致命、致残的，严重威胁着大家的生命健康！
一提到阿司匹林，很多人会想到是“万能药，身体有事没事都可以吃点，没坏处。”然而真相是，没事的时候吃点不好，有事的时候吃错了也不好。
血栓有两种类型，一种是“红血栓”，还有一种是“白血栓”。
“白血栓”肉眼观察下的颜色为黄白色，这种血栓多见于高血压、高血脂的患者。“红血栓”肉眼观察为红色，体积比较大，主要是由红细胞聚集而成，房颤时形成的血栓就是“红血栓”。
预防房颤导致的红血栓，应该使用抗凝药；预防动脉粥样硬化导致的白血栓，应该使用抗血小板药。如果用错抗凝药和抗板药，将起不到预防血栓的效果。
血栓爱堵的三条道儿
血栓栓塞性疾病根据发生的部位及表现主要分为心脏血栓、静脉血栓、动脉血栓三种类型。
1、静脉血栓爱堵“肺”
静脉血栓被称为“沉寂的杀手”，很多静脉血栓的形成没有任何症状和感觉，一旦发生可能致命。静脉血栓主要爱堵肺，常见疾病是下肢深静脉血栓导致的肺栓塞，多发于手术后长期卧床或不活动等人群，久坐不动致使血流滞缓，当血液在深静脉腔内不正常凝结，凝血块堵塞静脉腔，会诱发下肢深静脉血栓的形成，而深静脉血栓一旦脱落肺部就会造成致命的肺栓塞。
2、动脉血栓爱堵“心”
动脉血栓十分凶险，当凝固的血块像塞子一样堵住血管，导致组织器官没有血液供应，就会导致心肌梗死或脑梗死。动脉血栓最常见出现的部位是心脏血管，导致冠心病。要注意，多数急性心肌梗死患者可能会在前期出现心绞痛现象。
3、心脏血栓爱堵“脑”
最容易长心脏血栓的是房颤患者，房颤患者因为心房正常的收缩运动消失导致心腔内形成血栓，尤其是当左房栓子脱落之后，最易堵塞脑血管，引起脑栓塞。
血栓形成、血栓栓塞、梗塞均属血栓栓塞性疾病。血栓形成是栓塞或梗塞的基础，有血栓但不一定是栓塞或梗塞。血栓脱落后沿血循环进入动脉系统，引起动脉管腔闭塞的才称为栓塞（异位梗塞）。动脉血栓增大到一定程度引起血流中断不叫栓塞，但引起了梗塞（原位梗塞）。不论任何原因引起的管腔完全堵塞致动脉血流中断均为梗塞。身体有血栓
6个部位会“说话”
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1、讲话不清楚
出现讲话不清楚、流口水、吃饭掉筷子等症状，可能是一种脑梗病变。多发生在患有高血压、高血脂及糖尿病的中老年人群中。
2、腿或脚肿胀疼痛
如果一侧腿或脚突然肿胀，或者剧烈疼痛，行走时加剧，或者站立时有局部沉重感，要考虑下肢静脉血栓的可能。这时不要随意走动，抬高患肢，尽快到血管外科就诊。
3、出现眩晕
忽然出现瞬间头晕，视物模糊，眼前发黑，甚至是一过性失明，常在几秒或几十秒恢复正常，被称为单眼一次性黑蒙，通常是颈部和颅内动脉病变导致视网膜或者皮层视觉中枢缺血所致。
4、手脚乏力
忽然间感觉手脚乏力，一条腿迈不起来，走路时步态失稳或踏空跌倒；一侧上下肢发麻，甚至舌头、嘴唇感到麻木。
5、久坐后喘不上气
卧床或久坐后突发呼吸困难，静息后缓解，日常活动或轻微活动后明显加重，要小心是肺栓塞的征兆，医院呼吸科就医。
6、胸闷胸痛
急性心梗约有三四成的患者会在发病前3~7天内有心慌憋闷、胸痛、乏力等先兆症状。但真正注意到“提醒”、医院就诊的患者不到三成。如果感觉胸闷，不能大意，尤其是老年人，要及时就诊。
远离血栓
做好这几点
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多做“踝泵练习”，能增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。
具体方法：双膝自然伸展，用尽全力勾脚10秒钟后再用尽全力绷脚，反复进行，在不引起疼痛的前提下不限次数，越多越好。每次勾脚、绷脚要尽量达到最大幅度，动作要尽可能缓慢柔和。
1
喝好两杯水很重要
早晨4~8点，人血液黏度最高，这种规律性地波动，在老人中表现更突出。在血黏度高峰期前后，喝好两杯水很重要。
睡前喝ml水，早晨血黏度不仅不上升，反而有所下降。不用喝太多，晚上频繁上厕所，不利于休息；起床前空腹喝ml水，稀释血液。
2
常吃“天然阿司匹林”
预防血栓，不妨经常食用黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、绿茶等，这些食物都是“天然阿司匹林”，有清洁血管作用。少吃油腻、辛辣刺激性食物，多食富含维生素C和植物蛋白的食物。
3
稳住血压
高血压患者是血栓发生的高危人群。血压控制得越早，能越早地保护血管，预防心、脑、肾损害，其远期预后越好。
4
不要久坐
通宵打麻将，坐飞机、火车行程超过6小时的，经常把腿盘起来的，都是静脉血栓的高发人群。医生建议，持续坐姿最多2个小时就应起身活动一下，如果不方便活动也要多饮水以促进血液循环。
5
戒烟
长期吸烟的患者一定要对自己“狠”一点，一支小烟会在不经意间摧毁全身各处血流所经之地，后果不堪设想。
6
缓解压力
加班、熬夜，压力巨增，会使得动脉应急性地完全堵塞，甚至更严重就一下子完全闭塞，那就会发生心梗了。有很多正值青壮年的朋友因为熬夜、压力、不规律的生活而发生心梗。
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