下面说说许多人都患的这职业病，现在很多人感觉关节舒服、肌肉僵硬什么的时候，医院看病而是去按摩店里做按摩，感觉这样对身体有好处，可是事实真的是这样吗？
谢先生常年从事办公室工作，平时经常埋头写字、低头看电脑，结果使他的颈椎出现了一些小问题。于是，谢先生平时一感觉到脖子酸痛，就去按摩店进行颈部按摩。
但是前两天，在一次按摩结束不到一周的时间内，谢先生的脖子突然出现了剧痛。
谢先生
我还以为是颈椎挫伤了，擦点什么药就可以了，谁知道根本没用，那时候就一直痛，没办法我就来挂号看病了。
经过诊断，谢先生的问题原来是颈椎间盘突出症，第六第七颈椎之间突出，并压到了第六第七节神经。医生介绍，像这样的情况，很可能跟不专业的按摩手法有关。
医生
建议不要轻易到外面去给别人扳脖子，因为扳脖子有时候非常危险，有可能把颈椎盘扳出来。
谢先生
按摩者就在背后推啊推，这次以后，我再也不去按摩了。
颈椎是人体中非常脆弱又重要的一个部位，每一点损伤都有可能造成难以挽回的伤害。而在现代生活里，长期低头写字、玩手机等，都是对颈椎非常不好的行为。久而久之，容易出现像谢先生一样的颈椎劳损，再严重一点，就容易患上颈椎病。
医生
做一些颈部的功能锻炼，比如说我们最常用的就是颈肌的颈力锻炼，我们通常叫做四方抗阻力运动。比如说，用手压在额头的前方，手往后用力，头往前对抗，以脖子发胀为准。
同时，专家建议，如果您现在已经有了颈椎不舒服的症状，千万不要贸然做颈部后仰等动作，医院进行检查，以免造成二次伤害。
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这三类人不能随便按摩颈部
颈部连接着头部和身体，是人体最重要的部位，不能随便按摩，下面就为大家介绍不能随便按摩颈部的三类人群。
1“三高”人群不宜按摩颈部
颈部是人体的重要部位，有很多通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉，脑组织所需的大部分血液由其供应。很多老年人，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。
如果按摩颈部时手法太重，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发脑卒中。此外，老年人颈部不适时，也不要剧烈活动颈部，少做猛甩头等动作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流，有可能冲击动脉壁上的硬化斑块，使其破溃、脱落，造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。
2
有颈椎病要谨慎颈部按摩
尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引，会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧，病情恶化。因此，如果感觉颈椎不适，千万不要自作主张先行按摩，医院进行诊断，再确定治疗方案。适于推拿、按摩治疗的，也应在专业医疗机构进行。
3
患骨质疏松不宜按摩颈部
此外，老年人大多有一定程度的骨质疏松，骨质变脆，如果按摩力道太大，容易发生意外。因此老年人应谨慎按摩，并且时间不宜超过半小时。
小编想说：
在此，小编提醒您，以后咱们有什么不舒服，医院看看，医院是两码事。对于自己身体上的事，大家还真是必须好好的上心，千万别不当回事！
来源：BTV新闻、羊城晚报、网络等
编辑：海鹏
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