脑梗是一种极其可怕脑血管疾病，如果患上脑梗之后一定要及时的接受治疗，但是治疗的时候也要注意。有9件事情尽量不做，对健康是有好处的。
一、脑梗的病因及症状
脑梗是一种较为常见的脑血管疾病，又被称为脑梗死，是由于脑部血液循环障碍，因而出现的脑组织坏死，亦或者是神经功能缺损症状。
至于脑梗最为主要的致病因素便是大动脉粥样硬化，其中也包括血栓动脉栓塞以及高血压等，拥有相似疾病也会诱发脑梗。
初期脑梗一般表现为脸部或者上肢麻木无力，视力变差，语言功能受阻，以及突发性的头晕或平衡障碍。
这是因为脑梗患者的脑血管发生栓塞，血液流动不畅，因此供脑的富氧血液会将减少，严重损伤脑细胞。而且这种损伤不可逆，会愈加严重。
二、“脑梗”治疗以后不可以去锻炼
如果发现自己有类似的症状一定要及时的就医，医生会根据脑梗患者的致病因素以及类型来确定相应的治疗方案。
一般来说治疗方案也是大同小异，会采用脑循环脑保护以及抗了脑水肿颅压等方式。
这些方式可以在短时间内治愈那些对身体机能和神经功能并无太大影响的脑梗死，而且也有利于预防脑梗所带来的并发症，不会影响到患者正常的生活。
有人会说脑梗治疗后不能正常的锻炼，因为这会在一定程度之上给神经和脑细胞带来更大的负担，其实并没有那么绝对。
脑梗治疗一般分为急性期的治疗和康复期治疗，在急性期治疗过程当中其实是不能进行任何剧烈运动的。
但是在康复期治疗的过程当中可以积极的进行一些康复训练，但训练的程度需要循序渐进，不能给身体带来过度的压力。
三、9件事情尽量不做，对健康有好处
在患上脑梗之后有9件事尽量不做，对我们的身体健康是有好处的。第一件事是要控制饮食，不能过度肥胖，过度肥胖对于我们的脑血管有很大影响，一般肥胖者患脑梗死死亡的几率会比其他人更高。
第二件事是不能过度饮酒，保质期，过度饮酒会刺激脑梗患者的大脑神经导致血压升高、心跳加快，加重病情。
第三不能过量吸烟，烟草中的有害物质会增加血液的黏度，影响心脑血管的健康。
第四尽量保持情绪平静不能过度激动，过激的情绪也会刺激血压，这对于脑梗患者来说并无好处
第五便是不能经常熬夜，熬夜对于身体机能的影响很大，也会造成身体的应激反应。
第六不能用力过度，脑梗患者一旦用力过度，也会导致大脑缺氧，不利于病情。
第七脑梗患者不能断用药物要坚持服用降压药与抗炎症药等，控制病情
最后脑梗患者血压不能过高，要及时的控制血压，保护心脏与脑血管的健康。
四、小结
文中为大家科普了脑梗的致病因素与症状，以及需要注意的9个方面，希望这会为大家的健康带来更大的保障。
