我们习惯于将血管比喻成水管，这样也确实方便大家地理解。只不过，相对于水管用久了产生了水锈杂质等物质之后，我们可以很方便地修复或更换，但血管深埋于身体内部，更加封闭。一旦出现破裂或者水锈（血栓），会严重影响到我们的健康，甚至关系到性命。如血栓剥落，堵塞了大脑、心脏等重要脏器，引发的就是脑梗、心梗的发生，是十分凶险的。因此，预防血栓的形成成为了保护血管的重中之重。#百里挑一#
血栓来临之前，我们会有什么异常感觉吗？
遗憾的是，血栓自形成到发病前，我们几乎是难以感觉到它的存在的。即便是有，由于症状过于轻微，很容易被忽视掉。比如说血栓形成之后，影响到了血液流速，组织器官的缺氧会致使人容易犯困。而导致人出现困倦的原因又有很多，能联想到血栓的少之又少。因此，我们只能总结几个典型的症状，希望能引起大家的重视：
单侧的手臂或腿出现红肿，摸着发热：要特别注意是单侧的肢体，因为其他原因导致的肢体出现异常多是对称出现的。如果仅仅是单侧出现红肿、摸着有微热感，要警惕是深静脉有血栓的存在。深静脉血栓的存在，影响血液的回流，压力导致体液向四周扩散，引发发热，发红等炎症表现。
莫名地出现心悸：也就是心跳加速、呼吸急促的情况，这种状况通常出现在运动之后，或者爬楼梯之后。但如果在平常日子也容易出现，就要警惕肺栓塞了。肺部出现栓塞，呼吸受阻，为了获得更多的氧气，心跳就会加快，使更多的氧气泵入身体组织，心率也会变得快起来，通常会超过下每分钟。
头痛：颅内静脉窦血栓就会引发剧烈的剧烈头痛、头晕以及恶心呕吐的情况。近些年的发病率也呈上升趋势，多由于运动后身体机体处于脱水状态，但没有及时的补水，导致脑血管血液高凝状态而致内血栓形成。还有长期酗酒、服用雌激素药物（避孕药），也会导致血液黏度增加，诱发血栓形成。因此建议年轻人每隔几年做一次CTA(脑血管成像)检查，排除风险。
容易犯困：比如说刚吃过饭之后，慵懒地坐在沙发上看电视，很容易就犯困，哈欠不断。就可能提示着大脑处于缺氧状态，或是动脉出现了狭窄的状况。
当然了，以上所提到的几种并非绝对，亦或者说即便出现上述症状也不能就此断定是血栓了。只是提醒大家，这些症状或多或少地与血栓有关，大家不能轻易忽视。相比较于血栓出现我们去发现它，如何预防血栓的形成，其实是更为重要的。尤其是经常吸烟的人（香烟里的有害物质会损伤血管壁，尼古丁也会促使血管收缩）、经常久坐的人（久坐导致血液回流变慢，腿部肌肉收缩减少）、高血压、高血糖、高血脂患者等，要格外的注意血管养护。
至于如何防止血栓的形成，更多的功夫要下在平时，在日常生活中养成良好的生活习惯，如戒烟戒酒、清淡饮食、经常运动、避免久坐等等，以及在医生的指导下对一些慢性病进行控制。对于有条件的人，可以每年做一次深静脉的血栓检查，特别是高危人群，可以及早发现并处理。
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温馨提示：本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
