凯特王妃生产完小公主仅十小时，就带着小公主在公众面前亮相
古人把自己的生日称为“母难日”，这不仅是指母亲在怀孕、分娩时要忍受痛苦，更是要面临着很大的生命危险。在古代，孕产妇死亡率高达1.5%，通常一个女人一生中要经历5~8次生产，这就意味着一个女人在一生中由于生产而死亡的可能性高达九分之一。由于现代医学的进步，现在发达国家的产妇死亡率已经降低到了万分之一左右。
有许多原因能导致产妇死亡，有产妇的是由于难产或分娩时大出血而当场死亡，有的则是在产后由于感染而死亡。如果在分娩时没有进行消毒，就可能发生破伤风，又由于产后子宫颈口处于开放状态，细菌容易进入子宫内导致子宫内膜、子宫肌层发炎，甚至进一步通过输卵管到达盆腔，引起输卵管、卵巢、盆腔发炎。因此，妇女产后如果没能保持卫生，就容易发生大面积感染，最终由于败血症而死亡。
产妇发生严重感染时会发高烧，发高烧时身体会打寒颤，就跟在寒风中一样。中医不知道这是由于细菌感染引起的，以为是“伤风”、“受凉”，所以，为了避免“伤风”、“受凉”，就规定产妇不仅要闭门不出，坐床不起，而且要紧闭门窗，密不透风，甚至还要戴帽子、裹毛巾、穿厚衣服，即使是大热天也必须如此。为了避免“受凉”，产妇不能洗头、洗澡，不能沾水，连刷牙都不行，产妇也不能喝凉水、冷饮，不能吃“凉性”食物，例如水果，由此就形成了中国人要忌风、忌水、忌动、忌口的坐月子习俗，而且时间长达一个月。
产妇忌通风、忌洗漱，这样不讲卫生反而增加了细菌感染的机会，而忌活动、忌正常饮食又降低了免疫力，因此坐月子的结果反而更容易“伤风”、“受凉”。坐月子对产妇来说实在是很痛苦的一件事，在夏天时尤其如此。中医为了逼迫产妇们就范，编了一套很吓人的说法，说什么不坐月子或者产妇月子没坐好，以后就会得“月子病”，胡说什么月子期间洗了头就会一辈子头疼，刷了牙就会一辈子牙齿酸痛，身体哪个地方沾到水了哪个地方就会一直疼疼疼，等等，等等。
中医的这些说法与现代医学格格不入，几乎就是完全反着来的。在西方国家，分娩后，护士往往就会给她吃冷饮；分娩当天，护士就会让产妇洗澡，而且会逼着产妇下床运动，因为产妇体内的血液处于高凝状态，如果长时间躺着、坐着不动，容易发生下肢静脉血栓，如果血栓随着血液流动到了肺部，栓塞肺动脉，会导致产妇猝死，难以抢救。在发达国家，产妇由于难产、大出血或感染死亡已很少见了，最主要的死亡因素就是血栓栓塞，所以，即使产妇老大不愿意也要逼着她们运动，就是为了防止血栓栓塞，而且适当的运动也有助于产妇产后的身体恢复。
西方国家的这些“坐月子”的方法在许多中国人看来很不可思议，他们这把这种现象归因于白人的体质好。且不说白人的体质未必就都比中国人好，西方国家的居民也并不都是白人，还有黑人、印第安人、亚裔，还有很多华人，他们也都不坐月子呀！除了欧美国家，其他国家包括东方国家（例如日本），也大都不坐月子，难道只有在中国的华人是世界上体质极差的特殊人种，非要坐月子不可吗？
又有人会为中医辩解说，正因为外国女人不坐月子，所以她们老得快，或者老了病特多，说得信誓旦旦好像他们真的做过调查统计似的。华人世界也经常有无知的妇女现身说法，说什么当年由于月子没坐好，所以落下了什么“月子病”，我听过的一个很搞笑的说法，说是由于当年坐月子是在夏天，穿凉鞋没有包住脚后跟，所以到老了脚后跟皮肤就裂了。反正人老了甚或还没老都难免会出现各种疾病、不适，只要以前坐过月子觉得某方面没做好，就都可以归为“月子病”，难道没有生过小孩的女人就不会得这些病吗？“月子病”可以说是一种心理疾病，是人疑神疑鬼、胡乱联想导致的，那些不坐月子的外国女人没有这方面的心理负担，反而没听说得什么“月子病”。
坐月子是受中医文化影响的一种最具中国特色的传统陋习，这并不是说产妇不需要休产假，产妇在分娩后身体出现了一些变化，适当的休息，辅以合理的饮食和锻炼，是有助于产妇身体复原的，而且合适长度的产假也有助于妈妈带好新生儿。但是，如果因为迷信中医，迷信坐月子，就把自己搞得全身脏兮兮、臭烘烘的，对自己、对宝宝都不好。
说了这么多，也许会有人问，那你的妻子（指作者方舟子的妻子刘菊花）敢不坐月子吗？当然敢，在医院时没有洗浴条件，医院一回家就洗头洗澡，出门散步，想干嘛就干嘛。
.7.13《中国青年报》，原文题目：中国人坐月子的陋习
附：也谈坐月子的问题
作者：王永祯
方舟子先生“中国人坐月子的陋习”一文，所述事实符合实际，分析批判正确，为什么却招来了一片骂声？60年代，医院的一名医生，对农村生孩子、坐月子，实在是太熟悉了，因为坐月子对产妇母子造成的伤害所见的太多了。
说一个我亲身经历的真实故事吧：某产妇生小孩，由我院接生员接生，生产很顺利，本来无事，可是两天后，接生员突然来找我说：“王大夫你快去看看吧，孩子发高烧，母亲也像昏迷的样子”。我于是背起出诊包，急忙赶到产妇家。一进产妇的房间，见屋内有几个邻居的老太太，像是在照料病人，表情沉重，母子都昏昏然。经过检查，除孩子体温接近40℃外，没有发现任何产期感染的迹象。时值三伏高温季节，屋子门窗紧闭，孩子还用棉被包裹，凭感觉室内温度估计会接近40℃，空气也相当不好。
我告诉在场的人：我看不出来孩子和母亲有什么病，屋子太热了。我亲自动手，解开了孩子包身的棉被，打开了屋子的窗户，并要求母亲只穿内衣，勿盖棉被。我的举措，可谓大逆不道，令在场的人目瞪口呆，可是他们也不敢对我进行阻拦。过了不长时间，效果显现了，孩子体温降下来了，母亲也精神好转，在场的所有人都松了一口气，我也轻松地离开了产妇家。
这样的故事，我可以讲很多，我已不在农村，据说农村现在还有这种陋习。
