泡发木耳你一般用多久？？时间太长会有毒哦~
木耳泡久成“毒药”！案例1：木耳毒倒新婚夫妇
28岁的辽宁姑娘毕雪和丈夫，在食用泡了快2天的黑木耳炒鸡蛋后，都出现食物中毒症状，造成肝衰竭、肾衰竭、心肌重度衰竭，脓毒性休克。
案例2：吃了泡发3天的黑木耳，男子进ICU
温州瑞安市居民陈先生，在吃了泡发3天的黑木耳后，出现多脏器功能衰竭，在ICU抢救了一个星期，后转至肾内科继续血液透析治疗。病情几经反复，险些丧命。
案例3：食用泡发2天的黑木耳，女子中毒身亡
湖南常德邓女士疑似吃了泡发2天的黑木耳，引发食物中毒，致多器官功能衰竭，徘徊在生死边缘。最后，邓女士因医治无效身亡。
专家解析
干木耳本身无毒。但木耳泡久后，如果室内温度在20℃以上，当发泡时间超过8小时，变质木耳产生细菌量将达到原来的数倍至几十倍，产生有害物质。
人食用后会引起呕吐、腹泻、脏器衰竭等急性中毒症状。所以木耳千万不要泡太久！并且，黑木耳一定要煮熟，不要泡水发起后就直接食用。
木耳到底要怎么泡？今天教您简单一招，1分钟搞定！还顺带洗得干干净净！
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哇塞！此方法还可以泡香菇，一招两用，好神奇！
黑木耳是种药，很多人不知道！
／食物中的“阿司匹林”／
阿司匹林是心脑血管疾病患者常用药物。而黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质，它有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益，有“食物中的阿司匹林”之美誉。
／结石“克星”，胃肠“清道夫”／
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，能够促进胃肠蠕动，防止便秘，有利大便中有毒物质排出。也有利于胆结石、肾结石等内源性异物的化解功能。
对于初发胆囊炎和初发结石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-5天内缓解。
／美容补血佳品／
黑木耳含有丰富的蛋白质，维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品。最重要的是含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物来源。
为了家人的安全、健康
赶紧学学这一分钟泡木耳的妙方吧！
简单、省时、省力，最重要的是吃下肚更放心！
快快分享给身边的人！
郑州民生耳鼻喉专家坐（会）诊一览表
董明敏
原医院耳鼻喉科主任，中华医学会耳鼻喉科分会委员，主任医师，教授，医学博士。
出诊时间：
周三下午
娄卫华
医院耳鼻咽喉—头颈外科主任，原河南省耳鼻咽喉-头颈外科学会主任委员，主任医师、博士生导师。
出诊时间：
周一下午
马崧医院耳鼻喉科主任，现任河南省医师协会耳鼻咽喉-头颈外科分会会长，河南省医学会耳鼻咽喉—头颈外科学会副主任委员，河南省无喉者康复协会常务理事，主任医师，教授。
出诊时间：
周六全天
刘宏建
教授，研究生导师。医学博士，耳科临床博士后。现任河南省医学会耳鼻咽喉-头颈外科专业委员会副主任委员，中国中西医结合耳鼻咽喉专业委员会耳力学中耳植入组副主任委员，河南省听力言语康复协会副主任委员。
出诊时间：
周五全天
叶真
医院业务副院长，肿瘤研究所副所长，河南省肿瘤防治办公室副主任，头颈肿瘤外科知名医生，主任医师硕士生导师。
出诊时间：
周六上午
张继功
原医院耳鼻喉科主任，曾于-年参加河南省首批援藏医疗队;-年参加中国援赞比亚医疗队，并受到赞比亚总统卡翁达的亲切接见，主任医师、教授。
出诊时间：
周一上午周四上午
李社亭
医院耳鼻喉科副主任，河南省耳鼻咽喉医学会委员，主任医师。
坐诊时间：
周一上午周二全天周三上午
周四下午周五全天周六下午
赵开田
原河南中医院五官科主任，耳鼻喉科名誉主任，主任医师。
出诊时间：
周一全天周二全天周三全天
周五全天周六全天
王高宏
医院手术专家，专注耳鼻喉临床治疗与研究工作近30年，专注鼻窦内窥镜功能性手术10余年，掌握各种耳鼻喉疾病的专业技术，副主任医师，业务院长。
出诊时间：
可提前预约
林庆洪
毕业于福建医科大学，从事耳鼻喉科临床工作近二十年。医院、医院学习深造，现任医院病区主任，主任医师。
出诊时间：
可提前预约
徐留见
医院耳鼻喉科主任，擅长鼻咽喉疾病的诊断治疗，临床经验丰富，副主任医师。
出诊时间：
周一至周二全天
周四至周日全天
张清安
从医近三十年，临床经验丰富，对耳鼻喉常见病多发病，有独到的见解，副主任医师。
出诊时间：
周一至周四全天
周六至周日全天
朱国红
从事耳鼻喉临床工作近二十年，毕业于河南中医学院五官系，医院、医院医院等地学习深造。先后在杂志上发表论文数十余篇，现任医院住院部主任，副主任医师。
出诊时间：
可提前预约
张荣霞
从事耳鼻咽喉事业三十余年，曾先后赴河科大一附院、第四军医大学进修学习，从而积累了扎实的理论基础和丰富的临床经验，擅长耳部疾病诊治，副主任医师。
出诊时间：
周一至周五全天
周日全天
操雪梅
毕业于河南中医学院，从事耳鼻喉临床诊断和治疗近20年，医院、医院深造，河南省耳鼻喉中青年医生组成员，副主任医师。
出诊时间：
周一全天
周三至周日全天
黄新生
河南医院主任医师、教授。擅长急性脑血管病和脑血管病后遗症的治疗，脑栓塞、脑出血所造成的肌张力增高、肢体僵硬、环状步态、肢体疼痛麻木等的治疗。
出诊时间：
周一至周日全天
周卫敏
主任医师，教授，河南省科普学会委员、郑州市心理学会理事、郑州市心血管学会委员。
内科全科医生，对高血压、糖尿病、冠心病、心脑血管疾病等慢性病的治疗有独到之处。出诊时间：
周一至周日全天
如有变动，以实际出诊时间为准，欢迎预约！
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