糖尿病高血糖不可怕，可怕的是并发症，说到并发症，很多糖友会感到害怕，因为不知道糖尿病究竟会对身体造成哪些伤害。糖尿病会损伤人体的大血管和微血管，造成大血管病变和微血管病变，而人体全身各处都分布着大大小小的血管，所以说，糖尿病并发症从头到脚都有可能发生。
糖尿病最怕的就是血糖控制不佳，导致并发症的出现。生活中有很多患者在平时由于不注意而导致血糖上升，并发症出现的比比皆是。当自己身体的这些部位出现症状，患者就要注意了，可能是并发症要来了。
哪些危险信号说明糖尿病并发症来了
眼睛当患者的眼睛出现视力模糊、眼底出血以及突然上眼睑下垂、头痛、头晕等症状时，就要警惕眼睛的并发症，这是在提醒患者血糖上升对血管和视神经造成损害了。
耳朵当糖尿病的病情越严重的时候，患者耳垢就会增多，如果耳垢越来越多，并且有感觉到耳朵痒的患者，就要警惕是否血糖控制不佳，出现并发症了。
口腔当口腔出现烧灼感、口腔黏膜感觉干燥时，或者是出现牙龈红肿以及牙齿疼痛、松动等症状时，这也是糖尿病导致的并发症之一。
肾糖尿病肾病是比较常见的糖尿病并发症之一，尤其是蛋白尿，当出现尿液中有泡沫的时候，而且身体下肢还会伴随着水肿，就要怀疑糖尿病肾病的出现了。
皮肤如果出现皮肤病变，就会出现皮肤瘙痒，皮肤会反复出现毛囊炎、皮肤溃疡以及皮肤红斑等皮肤疾病。
汗液患者如果感觉到自己经常出汗，就算天气不热或者自己没有干活的情况下也大汗淋漓，尤其是手部、颈部和背部，这也是在提示着血糖上升，影响到神经血管了。
出现便秘随着糖尿病的病情发展，患者也会出现便秘的现象，如果一星期内便秘次数少于3次，或者次数不少但是排便却很困难的时候，就要特别的警惕，这有可能是周围自主神经出现病变导致。又或者是血糖上升导致高血压的出现，从而影响到消化道的运动，引发便秘的出现。这个症状很多患者会以为自己是因为水分缺失而发生便秘，常常会和并发症混淆。
突然昏厥，意识不清
糖尿病患者突然晕厥，意识不清，跌倒在地，可伴有四肢抽搐，数分钟或几十分钟后自行清醒，没有特别不舒服的感觉，出现这种情况，首先要排除许多心血管疾病可导致的晕阙，如心跳过缓、心动过速、主动脉瓣膜狭窄、肥厚性心肌病、肺栓塞、原发性肺动脉高压、严重心肌梗死等，然后排除低血糖的干扰，考虑是否是体位性低血压引起，糖尿病心血管自主神经病变可出现这种情况。
性欲减退、勃起功能下降
血糖高可导致神经及血管病变，从而引起男性性功能障碍，以往性功能正常的中年男子，发生阳痿或勃起不坚时，可能出现了泌尿生殖系统自主神经病变。据调查，男性糖尿病合并阳痿者约占50%。
胃肠道症状明显、呼气带烂苹果味
糖尿病酮症酸中毒是一种比较常见的糖尿病急性并发症。这种病人由于自身胰岛素缺乏，机体不能利用葡萄糖，于是就转而通过分解脂肪来获得能量。脂肪在分解过程中会产生酮体，大量酮体在体内积聚，使病人出现恶心、呕吐、腹痛、头晕、意识障碍等症状，呼出的气体带有烂苹果味（丙酮的气味）。
因此，当糖尿病患者出现胃肠道不适、精神萎靡不振、呼气带有烂苹果味，往往提示很可能是发生了酮症酸中毒。
8招预防糖尿病并发症
01控制血糖
高血糖是导致癌症风险的万恶之首，长期的慢性高血糖状态可为肿瘤细胞的生长提供能量。
控制血糖不仅有助于糖尿病患者因避免患上严重的血管并发症而过上幸福的晚年生活，还有利于控癌。
02
饮食管理
研究发现，饮食中减少红肉类食品、减少加工食品，增加蔬菜、水果的摄入，多进食非精加工的谷类，可使任何类型癌症的发生风险下降。
食品中升糖指数高的食物与2型糖尿病风险增加有关，但它们与癌症风险相关性的证据比较复杂。
不管怎样，高能量食物和高糖类食物都易致肥胖和超重，都是糖尿病与癌症的危险因素，有限制地饮食、健康饮食对健康是有好处的。
03
长期坚持适度运动
糖友都知道，规律运动可以增加胰岛素敏感性，有利于控制血糖，同时发现，长期坚持运动的人患癌几率明显减少，如结肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌。
04
减重
肥胖是许多疾病的万恶之源，超重与肥胖和许多肿瘤的发病率增加相关，如乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌、胰腺癌等。
减重不仅有助于改善胰岛素抵抗、减少心血管疾病的发生等，同样对控癌也有益，尽管目前对于肥胖与癌症间的机制尚未完全明确。
05
戒烟戒酒
众所周知，吸烟也是发生糖尿病的一个独立危险因子，吸烟还可以引起气管、支气管和肺癌的死亡。
大家都觉得少喝酒没事，而有研究发现摄入酒精，即使量不多，也会增加许多的癌症风险，包括口腔、咽、喉、食道、肝、结肠、直肠的癌症，以及女性乳腺癌等，因此戒烟戒酒对糖友来说势在必行。
06
降糖药也能控癌症
先不说降糖药对血糖的改善作用，规范安全降糖能避免长期高血糖对身体心脏、眼睛、肾脏、足部等器官的损害，而且避免了高血糖导致的高胰岛素血症、慢性炎症等导致癌症的发生。
另外，二甲双胍作为2型糖尿病降糖药物的一线选择，二甲双胍和某些药物连用也可以治某些癌症，如乳腺癌、肺癌、肾癌、子宫癌、前列腺癌等，但并不是提倡所有糖尿病患者服用二甲双胍预防癌症，糖尿病患者使用二甲双胍一定要有适应证。
07
保证充足睡眠
保证充足睡眠，至少保证夜间睡眠6-8小时，让身体在休息的时候得到很好的修复，让你的每一个细胞具有战斗力，才能具有抵抗力，和恶性细胞作斗争。
08
坚持复查
糖尿病患者每年除了筛查糖尿病并发症相关的项目外，建议大于40岁的无论糖尿病患者，医院进行癌症方面的筛查，如肺癌、消化道肿瘤、子宫内膜癌、乳腺癌、膀胱癌等疾病的筛查，具体筛查项目依患者本人基础疾病情况、生活习惯、经济条件等而定，不是所有项目必须筛查，有条件的患者也可以更全面地筛查。
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