老吴是小区出了名的“大美食家”，打年轻时就喜欢研究各种美食，退休后时间多了就更喜欢钻研美食，只要有时间，老吴就会在厨房里捣鼓，给家人朋友做各种美食。
不得不说，老吴做的饭可以称为一绝，卤料、炸物、腌菜等等老吴来说都是小菜一碟，家人们也都很喜欢老吴做的饭。
但是最近老吴在做饭时常常感觉到身体不适，有时候做饭做到一半会出现剧烈的疼痛，比如在站着备菜的时候就常常感觉到腿部出现疼痛肿胀，一走路这种疼痛就更加明显，老吴还以为是最近太过劳累，便减少了做饭的时间，一天就做一顿。
这天，老吴和往常一样准备起来给家人做晚餐，刚从沙发上站起来的他在那一瞬间突然感觉到手脚乏力，左侧手臂和腿部发麻，这种麻木甚至延至了面部。老吴本想回沙发休息一下，没想到刚抬起腿就哐当倒在了地上，家人们看到这种情况，医院。
医院里，医生听说了老吴的症状，根据老吴水肿、腿脚无力、行动障碍及手脚发麻的症状，怀疑老吴的下肢出现了静脉堵塞现象，为老吴开具了高敏D-二聚体检测、静脉加压超声作为初步检测。
高敏D-二聚体检测为阳性，静脉加压超声为阳性，具有静脉血栓栓塞的风险，为了进一步确定老吴的血管情况，医生又为老吴开具了静脉血管造影检测。
检测结果显示，老吴的下肢出现了血栓，血栓情况较轻，属于血栓形成早期，根据临床诊断标准，老吴罹患了静脉血栓栓塞症。
在获得老吴的检测结果后，综合了老吴的身体情况，医生立即对老吴采取了抗凝治疗，为老吴开具了抗凝药物利伐沙班，叮嘱老吴这两周内需要进行复查，并告诉老吴，“血栓是可以通过饮食吃出来的，生活中这四种食物容易造成血管堵塞，你要尽可能少吃，接下来就听我仔细介绍吧。”
一、血管堵塞是什么？有什么危害
生活中我们常常在电视上、新闻里看到老年朋友出现血管堵塞的现象。实际上，血管堵塞是常见的老年疾病之一，接下来就让我们详细地了解一下血管堵塞吧。
血管运输着全身的血液，对于机体有着十分重要的意义，当我们的血液不能顺畅地在血管中流动时，就发生了血管堵塞。血管堵塞轻者会引起身体各处的不适感，严重时甚至对生命健康造成严重的威胁。
从机制上看，造成血管堵塞的原因主要包括以下三个方面：血脂升高、血管内膜受损、凝血系统发生障碍。
首先，血液具有运输脂肪的功能，正常情况下脂类物质可以通过血液运往全身各处进行转化代谢。然而当脂类物质过多时，机体无法及时运输血液中的脂肪到身体各处进行代谢分解，多余的脂肪会沉积到血管壁，形成斑块，随时间推移，斑块可能会形成血栓导致血管堵塞的发生。
正常人群的血管壁是光滑的，可以顺畅地运输各种成分。
但是当机体血管内膜受损时，血管不再那么光滑，内壁上将会出现缺口，血液中的胆固醇很容易驻留在血管内膜下，长期的胆固醇积累很容易形成血栓，进而导致血管堵塞。
当我们凝血系统出现障碍时，也容易出现血栓。
正常情况下，机体内的凝血因子与抗凝因子数量维持相对的动态平衡，防止血液凝固保证血液在血管中正常流动，而我们的凝血系统出现障碍时，凝血因子的数量发生变化，过多的凝血因子促进血液凝固，从而导致血栓的形成。
除了上述三种因素外，抽烟、熬夜、运动不足及情绪波动等原因也会导致血管堵塞的发生。血管堵塞对于我们而言是致命的，若得不到及时的处理，将会导致系列疾病，如缺血性脑卒中、冠状动脉硬化性心脏病、急性肢体动脉缺血、静脉栓塞及下肢动脉硬化闭塞症等，严重时会危及生命健康。
在介绍了诱发血管堵塞的因素及血管堵塞的危害后，相信大家都认识到：尽早发现血管堵塞并进行治疗对于我们的生命健康安全具有重要意义，那么接下来就让我们带大家一起来了解一下血管堵塞有哪些症状吧！
二、血管堵塞的症状
血管堵塞并非突如其来，毫无征兆的。血管堵塞来临前我们的身体会给出一系列的信号，不同的血管堵塞会出现不同的征兆。在这里，我们盘点了一些常见的血管堵塞的身体征兆，接下来就让我们一起来看看吧。
1.胸闷气紧，当心肺动脉栓塞
老年朋友们如果在日常生活中出现呼吸不上来、胸闷气紧，甚至出现因呼吸困难而晕倒的情况，则需要注意是否是出现了血栓脱落堵塞肺动脉的肺动脉栓塞。肺动脉出现栓塞将会影响人体的正常呼吸，
2.频繁胸痛，当心冠状动脉堵塞
冠状动脉是为心脏供血的血管，对维持心脏的正常血流有着十分重要的作用，如果冠状动脉堵塞则会导致心脏血流不足，发生心脏供血缺乏，而心脏供血不足时往往会导致胸痛的发生，因此当我们老年朋友在生活中经常性、反复性地出现胸痛则要特别注意，医院检查确定是否出现了冠状动脉堵塞。
冠状动脉堵塞将会严重威胁我们的生命健康，持续15~20分钟的冠状动脉堵塞会导致心肌梗死，对生命质量造成严重威胁，因此预防冠状动脉堵塞对于老年朋友们具有重要的意义。
3.走路腿疼，当心下肢动脉堵塞
四肢动脉血管主要为人体四肢供应血液，当我们下肢动脉发生堵塞时，我们的动脉血管无法正常供应血液，造成四肢缺血的发生。四肢一旦缺血常常会导致腿部疼痛的发生，这种疼痛在经过短暂的休息后会得以缓解，但是当患者再次开始行走时疼痛会继续出现。
下肢动脉堵塞如果没有得到及时治疗，病情进一步进展则可能加重缺血的现象，严重缺血的缺血会导致人体皮肤温度显著下降，进一步发生组织局部坏死，严重的时候需要截肢处理。
4.血压降低，当心上肢动脉堵塞
当我们出现一侧或双侧动脉脉搏减弱及手臂血压降低时，则需要
