高秀敏46岁
赵本山的“铁搭档”、著名笑星高秀敏,于年8月18日凌晨突发心脏病去世,享年46岁!
罗京48岁
中央电视台《新闻联播》节目主持人罗京,于年因淋巴癌去世,享年48岁!
迈克尔·杰克逊50岁
著名美国歌星,迈克尔·杰克逊年6月25日在家中因心脏病去世,享年50岁!
方静45岁
原中央电视台栏目主持人方静,年因患胃癌去世,年仅45岁!
40到55岁是人一生中特殊的年龄段。家庭稳定,子女成人,事业有成,外表风风光光,但身心承受的压力却鲜为人知。首先,是工作担子重,事业上不甘落后,经常加班,身体处于透支、亚健康状态;
其次,是家庭负担重、压力大,上有老下有少,子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。
再次,是这个时期人际关系交往频繁,社会应酬多,烟熏酒煎,高血脂、高血糖、动脉硬化等许多病也接踵而来。
最后,更年期的出现,到了45-55岁前后更年期会到来。生理功能改变的同时也会引起神经系统的问题,同时体内激素不稳定,还会诱发妇科疾病、肿瘤等发生。
这个时期是身体健康最需要注意和护理的时期,对健康的重视程度对晚年的幸福生活起着举足轻重的铺垫作用。所以,首先要提高健康意识,加强自我保健。二是注意劳逸结合,生活要有规律,保持心情愉快;三是加强体育运动;四是最应重视却最容易忽视的问题,定期做体格检查,早期发现并及时治疗一些器质性疾病。
第一波疾病:心脏病心脏病是这一年龄段高发的疾病,显著影响人的劳动能力。冠心病、心梗、心绞痛等都属于心脏病范畴。其中患有高血压、高血脂、高血糖更容易导致心脏问题!
常见症状有:心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。
记得做这些检查:除了一年一度的常规体检中心电图检查外,还可以额外加入超声心动图、超声多普勒血流图检查、实时心肌声学造影等心脏检查,都可以更准确、全面的检查心脏。这些检查价格也不贵,从几十元到百元不等。
体检报告看什么:体检之后要留意医生的诊断,如果医生诊断出“心脏增大征、异常心音、心律失常、脉搏异常等”,最好及时就医,进行更准确全面的诊断。
小贴士:在日常饮食中可以多吃一些柿子,柿子含有大量的纤维素和微量元素和苯酚,这些都是阻止动脉硬化的要素,对预防心脏病大有好处。第二波疾病:癌症癌症也是这一年龄段高发的疾病,如肝癌、肺癌、乳腺癌、胃癌等。癌症从原位癌发展为浸润癌(早期发展为晚期),要经过相当长的时间,如子宫颈癌一般要5~8年;皮肤癌要1O年左右;食管癌从食管细胞增生到重度增生转化为鳞状上皮细胞癌,一般要经过10个月到6年。肺癌体积增大一倍所需的时间约为4~12个月。癌症如果能早期发现,其治愈率可达65%以上。
常见症状有:
1.久治不愈的干咳或痰中带血,伴有胸痛,有长期吸烟史,应怀疑是否患有肺癌。
2.妇女出现阴道不规则出血或白带增多,伴有血性或恶臭时,应怀疑有无子宫颈癌。
3.消瘦、长期消化不良、肝区疼痛、大便发黑等症状,应怀疑有无肝癌、胃癌。
4.乳房出现无痛性的实硬肿块,或乳头排出血性液体时,应考虑到有无乳腺癌。
5.鼻塞、鼻衄、尤其是单侧鼻出血,应注意有无鼻咽癌。
6.吞咽食物时有梗阻感,胸骨后闷胀或胸骨后有烧灼感,应怀疑有无食道癌。
7.发热、贫血、出血,是白血病(血癌)的常见症状,应及时作化验检查确诊。
8.对于身体任何部位出现肿块都应特别注意,例如颈部肿块应注意是否为甲状腺癌、淋巴肉瘤、或淋巴结转移癌。
9.经常性大便带血,或大便习惯改变,要警惕肠道癌症,例如结肠癌。
10.身体任何部位的黑痣,如有突然增大、变色,破溃出血时,要想到恶性黑色素瘤。
11.血尿,尤其是无痛性血尿时,要想到泌尿系癌症的可能。
记得做这些检查:
1、常规检查:包括血、尿、粪常规检查,比如肠癌可以在粪便中检测出血。
2、肿瘤标志物检查:主要是用生化方法测定肿瘤细胞产生的肿瘤标志物,可以作为辅助诊断,对疗效判断和随访具有一定价值。
3、X线检查:包括透视与平片,可以在平片上出现特定的阴影;造影检查,如上消化道造影可能发现食管癌、胃癌等;特殊X线显影术,如钼靶摄影用于乳腺癌的检查。
4、CT检查:CT检查分辨率高,显像清楚,可以在无症状情况下发现某些特定器官的早期肿瘤。如肺癌的早期筛查,已经取得了良好的效果。
5、内镜检查:如胃镜、结肠镜、直肠镜等,可以及早发现癌变信息。
除了常规检查外,45-55岁人群最好再加上CT检查、内镜检查、肿瘤标志物检查等。
体检报告看什么:体检之后如果发现血液异常、便血、CT检查出现阴影、肿瘤标志物异常等,医院就诊,进行下一步检查,千万不可大意。
第三波疾病:血栓45-55岁很容易出现血栓、脑血栓、肺栓塞、心梗等,抽烟、高血压、糖尿病、高血脂、久坐不动等都是患血栓的高危因素。就像水管的水流速度慢,杂质容易沉积一样。轻者出现肢体偏瘫拄拐等,重者直接威胁生命。
常见症状有:血栓虽然不像癌症那样症状比较明显,但是依然会有一些异样,比如,很多腿部静脉血栓患者前期都会出现“腿疼”,脑血栓患者普遍反映会出现头痛、偏头痛等。
记得做这些检查:
1、生化检查:主要是查找血管病危险因素,如脂代谢紊乱、高血糖、高同型半胱氨酸血症等。
2、血管造影检查:可发现血管狭窄及闭塞部位,显示动脉炎、动脉瘤和动静脉畸形等。
3、多普勒检查:可发现颈动脉及颈内动脉狭窄、动脉粥样硬化斑或血栓形成。
4、动脉彩超:可发现局部的斑块及狭窄。
这些检查价格也基本在百元左右,建议这个年龄段的人群,体检时最好选择添加。
体检报告看什么:如果检查结果出现血脂异常、主动脉狭窄、动脉粥样硬化斑等,都需要特别留意,再进一步进行检查。
小贴士:番茄抗血栓的作用明显,对于预防脑梗死和心梗有价值。每天早晨是水分不足、血液凝聚的时候,这个时候吃一个番茄,可以最大程度地发挥番茄效应,减小血栓形成的可能。目前+人已南昌治疗白癜风的医院白癜风的症状图片初期