60岁大妈空调房内葛优躺追剧一周nbs
最近火爆朋友圈的“葛优瘫”，不由让大家感叹，室外如火炉，就让我这样静静的在空调房里躺着吧！却不知，炎炎夏日，久坐不动，“贪坐”可能会“送命”
这一阵天气延续高温，张大妈的子女们就开始劝她每天都开着空调，在家休息不要外出当心中暑。张大妈也就这样每天吹着空调追韩剧。9天前，张大妈感觉小腿部静脉曲张最严重的地方皮肤有点红并疼痛，但没在乎。3天后，疼痛加重，右小腿静脉触摸起来有个硬结，医院看看，但酷热天气还是让张大妈望而生畏，用点外用药，自己做做推拿。又过了一天，张大妈睡觉时感觉到一阵阵地胸闷，实在熬不下去了，便到医院挂急诊。
检查结果让医生大吃一惊：张大妈右下肢曲张静脉里充满了血栓，更可怕的是，1小块血栓竟顺着迂曲的静脉，通过深静脉“逛”到了肺部动脉。临床上称为“急性肺动脉栓塞”，这是一种很严重的死亡率较高的危疾。血管外科专家们紧急组织急救先在患者通往心脏的下腔静脉放了一个滤器，避免再有血栓脱落进入肺动脉，然后用药物将肺动脉的血栓快速溶解，最后将右下肢的曲张静脉连同血栓一并去除。术后第二天，张大妈已可以下床行走了。总算保住了张阿姨的命！
血管关怀中心专家解释
曾伟教授介绍：静脉血栓喜“静”不喜“动”，比如，长时间久坐上，突然胸闷、猝死，大部分就是肺栓塞；有些老年人爱打麻将，长时间坐着，也很容易出现血栓；另外，还有种“经济舱综合征”，如果连着坐两个小时的经济舱不动，也容易构成血栓。“久坐90分钟会使你的膝关节血液循环下降50%，也就是说，每个久坐不动的90分钟里，患血栓的概率会增加1成。”，曾教授说，即便你是一个正常人，上班8小时，处理文件、接、敲电脑、开会……，8小时=5.33个90分钟。下班后，开车、蜗沙发、躺床上……都可能让血栓接近你。
夏季是血栓疾病的多发期。曾教授还介绍，气候变化、人体缺水致使血液黏度上升是造成血栓疾病多发的一个重要缘由。由于夏季高温闷热、气压偏低、人体排汗，体内水份流失多，使血液黏度上升。血黏度指标一旦高于正常范围过量，则会使管腔狭窄，从而致使供血不足，造成各种栓塞。
血管关怀中心专家支招
1、平淡饮食。在饮食方面多吃新鲜果蔬，减少肉类和油脂的摄取，避免血液粘稠。
2、及时补水。人体需要补充充足的水份，让血液浓度保持在适合水平。
3、积极运动。坚持定期的规律运动能让血管更强健，因此保持良好的运动习惯对防栓很有好处。
4、按时筛查。有高危因素的或是家里有静脉血栓病史的人，最好一年做一次血栓筛查。
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