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血栓在哪里，很容易出问题！这不是吓唬任何人！！脑梗塞，心肌梗死，血管疾病，肺栓塞。所有这些听起来都很熟悉，一旦你得了致命的疾病，所有这些都与血栓形成无关。据统计，由血栓引起的死亡人数占全球死亡总数的51%，远远超过肿瘤、传染病、呼吸道疾病等造成的死亡。大部分血栓形成后，发病前没有症状和感觉，医院心脑血管专家进行常规检查，血脂、血压、心电图、CT等指标均正常。不过，有些异常反应可以预先预测，以便及早看医生，减少意外。
事实上，40岁以后，血管的功能开始明显下降，这也是应该预防血栓的年龄，否则，一旦血栓发生，后果将是不可想象的。
腿部粗细不一
在正常情况下，我们的腿应该是均匀的，厚度和厚度应该一致，不会出现肿胀。在现实生活中，如果你发现你的腿突然出现不同的大小，那么它很可能代表血栓的发生，这种血栓是由下肢一侧存在血栓引起的，血栓的发生导致了患肢血液的正常流动，从而导致肿胀，导致不同的腿，所以我们必须注意它。
血栓形成非常危险，伴有轻微的高血压、心血管功能障碍和局部血液供应，可能危及生命。
生活要有规律
大多数人由于生活压力大，生活节奏快，生活不规律，很容易导致代谢紊乱，血栓更容易形成。因此，无论是年轻人还是老年人，都应该保持有规律的生活，以防止血栓的出现。
合理的休息时间
熬夜很长时间，睡眠不足，我们的身体一直处于紧急状态。容易导致血管异常收缩，导致血流缓慢，血压大大升高，容易导致血栓形成。经常工作和休息，坚持早睡早起，尽量不熬夜。这是预防血栓形成的一个非常重要的方法。
经常踮脚
经常脚尖、腿部肌肉不断收缩，这能促进血液循环，血液流动顺畅，不易出现血栓，能帮助我们预防血栓，保持健康。
多运动
如果缺乏运动，血液中的废物就不能排出，过多的脂肪、胆固醇、糖等就会囤积在血液中，使血液变得厚厚的、肮脏的，在血管中形成动脉粥样硬化斑块等定时炸弹。
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