很多产妇在坐月子的时候，吃了就躺在床上，真是吃了睡，睡了吃，大门不出二门不迈，很多人觉得，这样才能养好身体。可是，她们不知道，往往这个时候，危险就来了。
她２８岁，产后２０天，右下肢又肿又痛来就诊。
２０天前，她剖腹产生下一个女儿，出院后她在家坐月子，按照她妈妈和婆婆的要求，大门不出、二门不迈。１７天前，她就发现自己右小腿有些肿。一开始，大家也没在意。接下来几天，她的下肢越来越肿胀，还出现了明显的疼痛，而且疼痛越来越明显。大家开始慌了后，医院。医生一看就知道，这就是常见的产后右下肢深静脉血栓。
产后右下肢深静脉血栓和产妇老躺在床上，没有及时和足够的活动所导致。
下肢静脉回流是需要肌肉收缩来辅助的，如果老是躺在床上，缺乏活动，肌肉收缩减少，静脉血流速度会减缓。产后血液为了适应子宫止血的需要，会出现高凝状态。另外，如果产后过度进食高蛋白、高脂肪、高糖及高刺激性的姜汁等食物，会使血液黏稠度高，下肢血流缓慢。血液的高凝状态加上静脉血流速度减缓，就很容易引发下肢静脉栓塞。
形成下肢静脉栓塞最可怕的后果是，如果血栓脱落，会随着血液流动跑到肺动脉，就会引起肺动脉脉栓塞。当栓子阻塞肺动脉时，就会发生肺栓塞，导致产妇猝死。这种情况比较少见，但还是可以见到。
正确的坐月子应该是：产后，我们不提倡产妇吃大鱼大肉。我们应鼓励产妇多饮水，进食低糖、高纤维素、高蛋白、高钙、适量脂肪饮食，多食新鲜蔬菜、水果。
正确的坐月子应该是：我们应改变传统的“坐月子”方式，避免久坐久卧。顺产后当天就可以下床活动，剖腹产产后第二天就该起来活动。完全躺在床上不动是不可取的。如果行动不便，也要经常在床上活动活动自己的四肢，避免下肢深静脉血栓形成。
最后，如果产妇发现自己下肢出现了肿痛，医院血管外科就诊。
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